Psicóloga & Entrenadora de Rendimiento
Psicología clínica aplicada al cuerpo y al rendimiento humano
Psicología clínica + entrenamiento estructurado
para dejar de sobrevivir... y empezar a rendir.
Primera sesión para entender tu proceso
Desarrollo de fuerza, resistencia, movilidad, velocidad y control respiratorio. Capacidades físicas reales trabajadas con progresión, control técnico y estrategia individual.
Evaluación clínica, herramientas cognitivo-conductuales y trabajo emocional profundo. La mente no se trata como un obstáculo, sino como una parte activa del rendimiento.
Soy Clarissa Loaiza, psicóloga clínica y entrenadora de rendimiento.
Mi trabajo integra evaluación psicológica, regulación emocional y entrenamiento estructurado para desarrollar capacidades físicas reales: fuerza, resistencia, movilidad y control corporal.
Con el tiempo comprendí que el rendimiento no depende solo del entrenamiento físico. También depende de la regulación del sistema nervioso, la claridad mental y la capacidad de sostener procesos a largo plazo.
"Por eso mi enfoque combina fundamentos clínicos con estructura deportiva sólida, respetando siempre la historia y el ritmo de cada persona."
Mi proceso combina fundamentos clínicos con estructura deportiva sólida, respetando siempre la individualidad de cada persona.
A veces el trabajo es cognitivo-conductual.
A veces es emocional.
A veces es físico.
Pero siempre responde a una estrategia clara.
Cada proceso se diseña de forma individual.
Si buscas algo genérico... esto no es para ti.
Un solo foco. Elige trabajar el cuerpo o la mente según lo que necesites ahora.
Psicoterapia
Entrenamiento
Más que una rutina: estructura, acompañamiento y orientación de hábitos integrados en un solo proceso.
El proceso completo: cuerpo y mente trabajando en la misma dirección, con acompañamiento psicológico real y estrategia física estructurada.
(Disponibles según tu necesidad)
A mi me ayudaste muchísimo cuando estaba a punto de tirar la toalla. Antes de llegar a terapia contigo tenía depresiones muy intensas y pensamientos suicidas. Al principio nada me hacía sentido, pero sembraron la duda y empecé a indagar en mi infancia. Poco a poco fui comprendiendo más mi vida, mis miedos, incluso mi valor como persona. Hoy vivo la vida muy diferente. Los psicólogos salvan vidas. Gracias a ti ahorita estoy sonriendo y no 3 metros bajo tierra.
Desde el inicio de mi proceso me he sentido muy cómodo y en confianza. Su forma de hablar transmite tranquilidad y seguridad, y eso hizo que me fuera más fácil abrirme. He notado cambios en mi forma de pensar, en cómo reacciono ante ciertas situaciones y, sobre todo, en la manera en que me entiendo a mí mismo.
Tengo un problema en mis rodillas derivado de una fractura y ella ha cuidado mis entrenos para no lesionarme y fortalecer mis rodillas. He avanzado mucho, al grado de que pude regresar a entrenar Box y Senderismo. Tengo 52 años y a mi edad he logrado resistencia, me siento sin estrés, sin cansancio y genial.
Cuando llegué pesaba 61 kilos y tenía una dieta muy mala. Me ayudó a guiarme en qué comer, a los 3 meses ya había resultados muy notables. Mi condición y fuerza aumentó considerablemente y en 12 meses ya pesaba 80 kg. Siempre tuve apoyo y me acompañó en entrenos especializados. Excelente entrenadora, es la indicada para cumplir los objetivos.
Desde que llegué con Clarissa miré resultados en mi condición física. Me fue guiando paso a paso para formar mi hábito y amor por el entrenamiento. Logré bajar mi cortisol, tengo energía, he fortalecido músculos, soy más ágil. Me siento tan bien después de un entrenamiento adecuado, guiado y profesional.
Con Clarissa logré tener más confianza en mí, me enseñó a entrenar de manera correcta para no sufrir lesiones. Cuando llegué pesaba cerca de 100 kg, en solo 4 meses logré bajar hasta 89 kg. Actualmente entrena en otro gimnasio, pero siempre trato de pedirle consejos. Gracias a ella he llegado hasta este punto.
Consulta, entrenamiento y acompañamiento real. Cada imagen es parte del proceso.
Un proceso estructurado que integra evaluación psicológica, regulación emocional y desarrollo físico, basado en evidencia clínica y experiencia práctica.
El proceso comienza con una conversación inicial para comprender tu historia, tus objetivos y la forma en que actualmente te relacionas con el ejercicio. A partir de ahí se realiza una evaluación psicológica y física que permite establecer una base clara antes de diseñar cualquier intervención.
Con la información obtenida se estructura un proceso que integra trabajo psicológico, regulación emocional y entrenamiento físico. Cada elemento se organiza de forma coherente para que el cambio sea sostenible y funcional en tu vida diaria.
El proceso se desarrolla de manera progresiva. En algunos momentos el trabajo será principalmente psicológico. En otros, emocional o físico. La estrategia se ajusta según lo que cada etapa del proceso requiere.
Cuando el cuerpo se entrena de forma adecuada y la mente aprende a regularse, el rendimiento aparece como consecuencia natural del proceso. No se trata de forzar resultados, sino de construir capacidades reales.
El primer encuentro es un espacio para comprender tu situación actual, tu historia y evaluar cómo podría estructurarse el trabajo contigo.
A partir de ahí se define si el proceso es adecuado y cómo puede desarrollarse.
Sin plantillas.
Sin soluciones genéricas.
Solo trabajo profesional y estructurado.
